ふと鏡をみたとき
老けてきたかも、、、？
なんだかたるんできてるかもーーー
って感じたら
それは”表情筋”が
衰えているサインかも？
※表情筋とは
顔の表情をつくるときに
動かす筋肉で
顔には40種類以上の筋肉があり
【色々な表情を作る動き】をしています。
ただ、表情筋は
普段の生活の中では
“全体の30%” しか使えてなくて
“残りの70%”は
意識しないと
使えないんです！！
だから、普段から意識してないと
どんどん衰える原因に△
表情筋は”小顔のカギ”なんです！
\表情筋が衰える原因/
1)無表情でいることが多い
デスクワークなどにより
人と話す機会が少ないことや
画面を見ている時間が長いなど
表情筋も使う機会が減ってしまう
2)姿勢が悪い
普段から姿勢が崩れて
猫背の姿勢の人は
全身の筋肉が連動しているため
体から引っ張られて
表情筋にも悪影響に△
表情筋が上手く使えないと
口角が下がって怒って見えたり
しわ・たるみの原因につながり
老け顔に見えてしまいます、、、。
まずは
◎スマホなど画面を見る姿勢
→画面と目線に合わせるように
姿勢が崩れない高さに調整する
◎普段から口角を上げる
食事のときはよく噛んで
口元を使えるように動かしたり
口角を動かしやすい状態にする
ちょーーっと意識するだけで
良い変化が期待できるから
◎スマホは目の高さで
◎口角をあげて笑顔つくる
◎よく噛んでたべる
やってみてね♡
当サロンの実績
◆総クチコミ数2000件以上
◆Googleクチコミ全店舗【4.9評価】
◆年間5000名以上施術
◆韓国国際大会【金賞】受賞
◆韓国製薬会社取扱商品【１位】受賞
▼お客さまの声▼
回を重ねるごとの変化をたのしみながら
コツコツ美容を続けたい方ぜひマキシに来てくださいね☆
blogcard url=”https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000368472/review/”
