最後まで読むと
何回、通ったら小顔効果がでるか答えがわかるよ☆
よんでみてねーー
うちで提供している韓国美容のコルギは
1)骨
2)筋肉
3)リンパ
4)血管
5)神経
6)皮膚
この６つに刺激をあたえていて
効果をだすためには
【どのくらいのペース】で
【何回受ける】が
かけ算となって効果に関係してるんです！
・利き手があったり
・カバンはいつも左肩でもつなど
・長時間デスクワーク
など、上下・左右どちらかに
偏った使い方をしているから
筋肉を使っているところ
あまり使えていないところの差がある
日常生活のからだのクセを
少しずつ良い状態に戻していくために
人間のからだは
３ヶ月で入れ替わるとされているからこの３ヶ月間は週１回が理想☆
これない週があっても【３ヶ月つづける】ってことがより大切◎
週１も？！って思うかもだけど
意外と皆さん、来れる！！
しかもからだの疲れもリセットできて
いつもより過ごしやすい！って声をよく聞きます☆
「通うのがめんどくさい」を選ぶと
見た目の悩みもそのまま、疲れもそのまま
「まずは３ヶ月やってみるかー！」とはじめてみると
「通ったほうが毎日快適」って
みなさん変化を楽しんでます☆
ハーバードの研究室の実験でも筋肉には
マッサージが最適だということがいわれていて
筋肉に負荷を加えると
筋肉をより強い状態で再生する作用があり
強い負荷が掛かると
筋繊維が一時的に損傷し
しばらくすると自力で修復を始める。
これはただ元に戻るではなく
“良い状態の筋肉になるため”の修復と言われて
マウスの足に2週間かけて
一定の間隔と強度の力を繰り返し加えて
2週間の実験を経て
マッサージ治療を受けた筋肉は
未治療の筋肉に比べて
回復速度が2倍に達したそうです。
コルギを受ける目安としては
はじめは週に1回
少しずつゆがみや凝りを整え
正しい状態を筋肉に覚えさせていく
戻る前に受けるのがポイント◎
３ヶ月つづけたあとは
少しずつ2週間に1回、月に1回と
間隔をあけていき
定期ケアで良い状態を
キープできるようになっていくよ！
