＼寝ながら1分セルフ小顔ケア／
３ステップ１分でおわるよー
今日は、目のクマを改善するセルフケア
あお向けに寝てやってね
◯人差し指、中指、薬指の３本で
◯気持ちいいくらいの力加減で
◯１ステップ８回ずつ
STEP 1：眉間の下のくぼみを押す
凝り固まった目元の筋肉がほぐれるよー
STEP 2 ：眉毛の下を小刻みに揺らす
こわばった目周りの筋肉を緩めるよー
STEP 3：下まぶたを顔の方向に３秒押す
目周りの血流よくなるよー
※セルフケアの注意点
顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細なので
×痛さのある強さで行う
×早く動かす
×すべらせる
このような顔マッサージのだと
たるみ・しみ・シワを
引き起こしてしまうかも。
お顔のケアをするときは
〇痛気持ちいいチカラ加減
〇優しく
〇摩擦しない
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@sayaca24_maxifort
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こんにちは
小顔コルギ専門店マキシフォート代表のさやかです☆
外見の悩みは
内面の悩みとつながっていて
どちらにも変化を与えることで
その人らしさに
自信をもってもらえると私たちは思っています
マキシフォートでは
「ステキな女性づくり」を目指し
技術・接客やおもてなしを通して
ステキな女性になるための
お役に立てたらというおもいで
お客さまを横からサポートさせて
いただいてます♪
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