たった3分で目元がパッチリ！セルフコルギで顔トレ方法

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＜STEP1の意味＞

引き上げ筋の起点をほぐす

＜STEP2の意味＞

側頭筋のこわばりを緩める

＜STEP3の意味＞

目を閉じる眼輪筋を鍛える

顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細

×痛さのある強さでおこなう

×早く動かす

×すべらせる

この触り方だとたるみ・シワ・しみを引き起こしてしまいます。

正しい知識を得て正しくお顔のセルフケアをしましょう✨

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