あご歪みは〇〇のせい！歪みが整う背中ケア

あご歪みは〇〇のせい！歪みが整う背中ケア

知っていましたか？あごの歪み！

実はこれ腰、背中の筋肉が
弱っているのが原因かもしれません。

頬杖をつく癖がある方
長時間座り作業が多い、
足を組む腰が丸まりやすい方は、
身体の筋肉が歪み、あごの歪み原因に。

なぜかというと…頬杖や首が前に出た
姿勢が続くと首後ろが緊張状態になり
また崩れた姿勢から片方に重心がいき
左右差が出て、あごの歪み原因に。

実は…あごと背中の筋肉がリンクしています。

長時間の同じ姿勢は背中にある
「多裂筋(たれつきん)」という筋肉が
硬く緊張します

多裂筋は背骨に付いている小さな筋肉で
腰部だけ大きく太い筋肉があり
身体を反る、片方に身体を倒す際に
動く筋肉。

最近座っている時間が長い、
姿勢が悪くなりやすい方は
多裂筋が弱くなっている
可能性があります！

長時間の前屈み姿勢が多い、
片方に重心が掛かりやすい。
歪みが気になるお悩みの方は
正しい座り方を意識するだけで
歪み改善に◎

あごの歪み改善、
姿勢美人になるためには
背中の筋肉「多裂筋（たれつきん）」をほぐすことが大切

多裂筋をほぐすことで
姿勢が綺麗になるだけでなく、
あごの歪み改善に繋がってきます。

顔の悩みは身体からもきていますので
身体をケアすることで
顔のお悩み改善につながります♪

そして顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細

×痛さのある強さで行う　
×早く動かす　
×すべらせる

このような顔マッサージのだと
たるみ・しみ・シワを
引き起こしてしまう可能性も。

なので、顔のケアはプロにお任せください

当サロンの小顔コルギは

◎痛くない　◎気持ちいい　◎眠れる◎リラックスできる　◎安心できる

より詳しくインスタに書いてますのでみてくださいね☆

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小顔コルギ専門店マキシフォート

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