二重アゴにお悩みの方必見!横顔美人になる方法
脱二重あご!リフトアップ横顔美人に☆当てはまることありますか?
□ 下向き姿勢が多い
□ 巻き肩
□ 舌が上あごについていない
□ 無表情が多い
ひとつでもあてはまったあなたは
口の筋肉が衰えている可能性大
顔の筋肉のうち
7割は口元起点なので
口の筋肉が使えていないということが
たるみの原因にも繋がります。
ポイントとなる顔の筋肉は
\笑筋(しょうきん)/
●笑筋とは
口唇周囲にかけて口筋の中でえくぼを作る筋肉
●笑筋の働き
口角を横方向に引っ張る働き
笑筋をケアすることで、二重あご改善はもちろん
◎口角アップ
◎たるみ・シワ予防
◎リフトアップにも、つながります
自分でできるセルフコルギ
【二重あごをなくす】3stepをお伝えしますね
◯STEP 1
首の横にある太い筋肉を軽くつまみ
左右に優しく揺らす
胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)を緩める
より詳しくインスタに書いてますので、ぜひみてくださいね☆
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