\見た目年齢は口元で決まる/

当てはまることありますか?

□ 人と話す機会が少ない
□ 無表情が多い
□ 下向き姿勢が多い

ひとつでもあてはまったあなたは
口元の筋肉が衰えている可能性大

顔の筋肉のうち7割は口元起点なので
口の筋肉が使えていないということが
口元のもたつきの原因にも繋がります。

下唇下制筋が衰えると
フェイスラインのもたつきだけでなく
× 口元のたるみ
× 老け顔
× フェイスラインのたるみ
これらが生じる原因ともなります。

ポイントとなる顔の筋肉は
\下唇下制筋(かしんかせいきん)/

● 下唇下制筋とは
下唇を動かす筋群で表情筋の一つ
口輪筋の補助をする筋肉

●下唇下制筋の働き
下唇を外側方向へ引っ張る働き

下唇下制筋をケアすることで
フェイスラインのもたつきはもちろん
◎たるみ予防 
◎シワ予防 
◎リフトアップ

にも、つながります

自分でできるセルフコルギ

【口元のもたつきをなくす】3stepをお伝えしますね

*STEP 1
人差し指のカギ指で下唇の下ライン
3箇所をゆっくり押す
凝り固まった下唇下制筋をほぐす

*STEP 2 
人差し指のカギ指で
顎のサイドを押し回す
口角下制筋を緩める

*STEP 3
人差し指と中指を口の横に手を当て
上方向にじんわり押し上げる
こわばった口輪筋周りをほぐす

 

※セルフケアの注意点

顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細なので

×痛さのある強さで行う 
×早く動かす 
×すべらせる

このような顔マッサージのだと
たるみ・しみ・シワを
引き起こしてしまう可能性も。

お顔のケアをするときは
〇痛気持ちいいチカラ加減 
〇優しく 
〇摩擦しない

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小顔コルギ専門店マキシフォート

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