ほほが上がる!若返り法!

\たるみ顔さん向け/
寝ながら1分顔トレ3STEP

ブログ画像

STEP1
頬骨下に軽く指を入れ
左右に小刻みに揺らしほぐす

ブログ画像

STEP2
小鼻横に指の側面を当て
頬側にぐーっと軽く押す

ブログ画像

STEP3
アゴ下を親指のお腹で
揺らしほぐす

※セルフケアの注意点
顔の筋肉・皮膚は
身体よりも繊細なので
×痛さのある強さで行う
×早く動かす
×すべらせる
このような顔マッサージのだと
たるみ・しみ・シワを
引き起こしてしまう可能性も。

お顔のケアをするときは
〇痛気持ちいいチカラ加減
〇優しく
〇摩擦しない
顔の筋肉は、40種類以上あると言われていて

その中でも、
沢山ある顔の筋肉(表情筋)のうち
使われているのは30%程度
残りの70%は日常的に動かしてないんです。。

だから寝る前に
寝たままコルギで1分だけでも
顔の筋トレしましょ♪

寝ているあいだに小顔になれる
マキシの小顔コルギを
受けにきてくださいね!!

他の投稿も見たいと思ってくださった方は
▼こちらからご覧ください
@sayaca24_maxifort
___________________________
こんにちは
小顔コルギ専門店マキシフォート
代表のさやかです☆

外見の悩みは
内面の悩みとつながっていて
どちらにも変化を与えることで
その人らしさに
自信をもってもらえると私たちは思っています

マキシフォートでは
「ステキな女性づくり」を目指し

技術・接客やおもてなしを通して
ステキな女性になるための
お役に立てたらというおもいで
お客さまを横からサポートさせて
いただいてます☆
___________________________