笑顔をつくる筋肉
MAXIFORTおはようございます。
小顔コルギ専門店マキシフォートの
宮永さやかです。
今日は、昨日のつづき。
顔に筋肉について、まとめます
◆口筋シリーズ①
大頬骨筋(だいきょうこつきん)とは
大頬骨筋とは
口角をあげる＝笑顔をつくる筋肉
人間の頭部の浅頭筋のうち
口唇周囲にかけての
口筋の口角を上外側に引き上げる
働きをする筋肉
使えていないと
頬がさがり
老け顔の原因になる。
大頬骨筋の衰えセルフチェック
鏡を用意して！！
「せ」と言ったときに
頬の一番高い部分が上に上がったらOK◎
このとき、
頬の一番高い部分が上に上がらなかったら
頬の筋肉が衰え始めている可能性あり
大頬骨筋とは
口角をあげる＝笑顔をつくる筋肉
- はたらく筋肉→大頬骨筋・口角挙筋
- 伸びてあげる筋肉→下唇下制筋・口角下制筋
ここをセットでケアする必要があります！
※必ず筋肉には
拮抗筋と呼ばれる
反対側に動かす筋肉が対になっています。
同じ筋肉ばかりを
鍛えたりマッサージすると
バランスがくずれてしまい
皮膚にしわが寄ったり
さらにお悩みを引き起こしてしまいます。
だから、対になってる筋肉も
かならずセットで
バランスよく鍛えることが大切
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小顔コルギ専門店
代表 宮永さやかです。
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