不調のサイン!マッサージ後の身体のだるさ
疲れたときは
やっぱりマッサージ受けに行こ!!!
という方、多いのではないでしょうか?
しかし、よく見かけるマッサージ店や
整骨院などで行われる
「マッサージ」の多くは
医療行為ではありません!
体調が良くないと感じる原因を
診察・検査し
施術を行うわけではないので
ときには、やりすぎて
身体にデメリットを
与えることもあります△
マッサージ後に身体がだるい……
という経験はありませんか?
これは、マッサージにより
体の緊張がほぐされて
【交感神経】と【副交感神経】のバランス
緊張スイッチとリラックススイッチが
調整されたことによる
可能性が考えられています。
普段のストレスや緊張は
交感神経が優位になることで
抑えつけられていて
自覚があまりないけれど
副交感神経が優位になると
リラックスするよう促され
溜まっていた疲労をストレートに感じ
身体がだるいように
感じてしまうんです。
せっかくマッサージに行くのだから
やりすぎて不調を訴える
なんてことは避けたいですよね!
多くは、血流やリンパの流れを
促すことによるものなので
通常2~3日以内には
改善するケースが多いけれど
体調不良が長く続く
生活に支障が出るほどの
悪化を感じるといった場合には
早めに医療機関を受診◯
マッサージが好きという方でも
強すぎるのは考えもの。
体にチカラがはいらず
リラックスしてうけれる
マッサージしてもらうのがオススメです☆
当サロンでは
①姿勢改善ストレッチ
②頭コルギで頭筋をゆるめる
③顔コルギで表情筋を筋トレ
韓国で学んだ「骨気(コルギ)」を
日本人向けに改良した
独自技術の「小顔コルギ」をおこなった後
韓国の整形外科・皮膚科で
使用されている製品で
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ツヤ肌小顔へ改善・予防ケアをしております。
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