笑顔に自信がもてる！猫背改善☆

フェイスライン、口角のたるみ！
実はこれ、首の縮こまりが原因かも。

猫背姿勢意識していますか？

パソコンやスマホの画面を見る時
目線と高さが合っていなく、下向きになっていたり
前屈みでの長時間の崩れた姿勢から
約5キロと言われている頭の重さが
姿勢が崩れて3倍になって首への負担に！

実はフェイスライン、口角のたるみには
首の筋肉と顔の筋肉がリンクしています。

長時間の同じ姿勢は
肩にある「斜角筋(しゃかくきん)」という筋肉が硬く緊張

首が丸まったり、長時間のデスクワークなどの崩れた姿勢で
首への負担が大きくなり普段から斜角筋に負担大！

首が疲れやすい、
フェイスラインのたるみが気になるというお悩みの方は
気づいた時に正しい姿勢を心掛けるだけで
引き上がったフェイスラインに☆

リフトアップ、引き上がった口角になるためには
首の筋肉「斜角筋（しゃかくきん）」をほぐすことが大切◎

斜角筋は首の前面に出ている筋肉で
首を横、前に曲げる際に使われる筋肉

斜角筋をほぐすことで
肩首こりが改善されるだけでなく
縮こまったら筋肉の緊張が緩和され
口元のたるみ改善に繋がります。

顔の悩みは身体からもきていますので
身体をケアすることで
顔のお悩み改善につながります♪

そして顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細

×痛さのある強さで行う　×早く動かす　×すべらせる

このような顔マッサージのだと
たるみ・しみ・シワを引き起こしてしまう可能性も。

なので、顔のケアはプロにお任せください

・小顔になりたい方
・リフトアップしたい方
・顔もからだも一緒にケアしたい方

ぜひ、体験にいらしてくださいね！！

小顔コルギ専門店マキシフォート

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