寝起きの顔がむくむ理由

朝の顔むくみがひどい。。。

パンパン顔をどうにかしたい人
ぜひ、最後まで見てね♡

朝むくんでしまうのは
寝る＝足と顔の高さが
おなじになる

だから
下半身部分に溜まった水分が
顔の方に移動することが原因。

むくんじゃった朝は

◎炭酸スキンケアで巡りを良くする
◎シートパックで顔を冷やす
◎小鼻横のツボ(迎香)を押す

顔のむくみの原因は

△水分の摂りすぎや
△生活習慣の問題
△ホルモンバランスの変化
など、さまざま

むくまない予防として
利尿作用が強くない飲み物を
選ぶことが
むくみ予防にもつながるから
コーヒー・緑茶は控えめに