本日のブログでは
週1回/3回目での「むくみ」の改善例を
ご覧いただきます。
※当サロンの施術だけで改善したということは
科学的に証明できませんので、
改善例の写真は
全てのお客様に同等の効果を
お約束できるものではありません。
また、効果が現れる期間を保証するものではなく
改善例としてご参考ください。
むくみをスッキリさせるために
普段心がけるべき習慣についてまとめますので
よかったら参考にしてみてくださいね！
予防その１：体を動かす
普段から体の血行を良くしておくことが
むくみ対策には有効◎
定期的に運動を取り入れるなど
普段から階段を使うことや
できるだけ早足で歩くなど、
特に足を動かすことを意識してみましょう！
予防その２：塩分を摂りすぎない
体は常に体内の塩分濃度を
一定にする働きがあります。
そのため、塩分の多い食事を摂ると
体は水分を溜め込んで
塩分濃度を下げようとします。
それが、むくみの原因に△
自宅に常備する塩も
カリウム・マグネシウム
を含む塩を選びましょう！
予防その３：体を冷やさない
体が冷えると
血行が悪くなりむくみの原因に△
特に、足はむくみやすいので
足首からふくらはぎを冷やさないことを
心掛けましょう！
足が冷えたと感じた日は
湯船に浸かって体を温めるなど
時間がない時は足湯をして
冷えを解消してから寝るのがオススメ！
当サロンでは
1)姿勢改善ストレッチ
2)頭コルギでひきあげ
3)顔コルギで表情筋を筋トレ
など、韓国で学んだ
独自技術の「小顔コルギ」をおこなった後
韓国の整形外科・皮膚科で
使用されている製品で
肌管理を行うことで
むくみ改善・予防ケアをしております。
リフトアップ顔に
なりたいあなたはぜひ！！
小顔コルギ専門店マキシフォートに
ご相談ください☆
当サロンの実績
◆総クチコミ数2000件以上
◆Googleクチコミ全店舗【4.9評価】
◆年間5000名以上施術
◆韓国国際大会【金賞】受賞
◆韓国製薬会社取扱商品【１位】受賞
