目指せツヤ肌☆肌キレイな人が食べてるもの
MAXIFORT
ツヤ肌さんをみるたびに
「スキンケアやってるけどな」
「なにがあの人とちがうんだろ」
って思うこと、
ありませんたか？？
肌がキレイな人は
スキンケアはもちろん
食べ物にも、気を配ってます☆
肌は腸の鏡って言われるほど
腸の状態も、
ツヤ肌をつくるためには必要！
今回は
「肌に必要な栄養素」について書いてます☆
最後まで読んでもらえると
ツヤ肌に近づけるよ♡
◆肌を作る栄養素
◯ナイアシン
皮膚や粘膜の健康維持を助ける
→とり胸肉・カツオ・まいたけ
◯ビタミンB1
疲労回復や代謝アップ
→玄米・さつまいも・豚肉
◯ビタミンC
皮膚や粘膜の健康維持だけでなく
抗酸化作用の働きもある
→赤ピーマン・ブロッコリー・いちご
◯ミネラル
ミネラルにはカルシウムやマグネシウム
亜鉛、鉄分などがあり
・亜鉛→皮膚や粘膜の健康維持
・鉄分→肌のくすみ対策
魚介類や肉類、ほうれん草などに
多く含まれてます◎
肌は食べ物からつくられるので
美肌をつくるには
スキンケアだけでなく
バランスの良い食事から摂りいれて
美肌美人目指しましょー♪
当サロンの実績
◆総クチコミ数2000件以上
◆Googleクチコミ全店舗【4.9評価】
◆年間5000名以上施術
◆韓国国際大会【金賞】受賞
◆韓国製薬会社取扱商品【１位】受賞
✔︎ダイエットしても顔やせしない
✔︎エラ張りなんとかしたい
✔︎美容初心者さん
✔︎美容外科・注射は怖い
✔︎痛みが苦手
こんな方にピッタリの
小顔美容を提供してます☆
愛知・名古屋の小顔コルギ専門店
〈MAXIFORT〉マキシフォート
▼お客さまの声▼
ご予約・お問い合わせ
小顔コルギ専門店マキシフォートでは、お客様とのお時間を大切にできるよう、完全予約制となっております。 ご予約は、LINEもしくはお電話にて承っております。当グループ…
コルギ専門店マキシフォート｜ 小顔コルギ・肩こり解消・姿勢改善 
回数を重ねるごとの変化を
たのしみながら
コツコツ美容を続けたい方
ぜひマキシに来てくださいね☆
