マットと違うの？マシンピラティス 得られる効果
MAXIFORT最近流行りのピラティス！
通ってるって人も増えてきましたねーー
ピラティス専用のマシンを使用した
マシンピラティス
ヨガなどと同じように
マットのみでも行える
マットピラティス
同じピラティスでも
それぞれ得られる効果に違いがあるんです！
◆マシンピラティス
専用の大きな器具（マシン）で行う
エクササイズ
使う人に合わせて
強度や難度を調整するために
マシンピラティスは幅広く
対応することができる
◎正確性の追求
マシンが姿勢をサポートすることによって
エクササイズの正確性を高まり
効果も感じやすくなる！
◎特定のパフォーマンスの向上
マットピラティスよりも
エクササイズが豊富！
【デメリット】
×高額になりがち
×自宅で行えない
ピラティスを継続し習慣化するためには
マットピラティスも同時に
練習するのがおすすめ◎
◆マットピラティス
◎自宅でも行えるお手軽さ
自宅でオンラインレッスンでも
受けることができ、継続しやすい！
◎専門スタジオ以外でも
フィットネススタジオなど
多くの場所で受講することができる！
【デメリット】
×自己流になりやすい
グループレッスンが主な
マットピラティスは
インナーにアプローチをかけずに
アウターマッスルで
似たようなことができてしまい
結果的に目的を
果たせないことがあります△
マットピラティスでは
背骨と骨盤にまつわる体幹の筋肉に
アプローチをかけることができます
下半身や腕まわりなどを鍛えたい場合
マシンピラティスの方が
得意分野となります☆
ダイエット・体質改善など
ボディメイクにがんばってるあなたに
顔痩せのおすすめは断然コルギ！！
ぜひ私たち
コルギ専門店マキシフォートに
お任せくださいね♪
当サロンの実績
◆総クチコミ数2000件以上
◆Googleクチコミ全店舗【4.9評価】
◆年間5000名以上施術
◆韓国国際大会【金賞】受賞
◆韓国製薬会社取扱商品【１位】受賞
✔︎ダイエットしても顔やせしない
✔︎エラ張りなんとかしたい
✔︎美容初心者さん
✔︎美容外科・注射は怖い
✔︎痛みが苦手
こんな方にピッタリの
小顔美容を提供してます☆
愛知・名古屋の小顔コルギ専門店
〈MAXIFORT〉マキシフォート
▼お客さまの感想▼
