マッサージは長い時間の方が効果ある?
マッサージやエステ
やってもらう時間が長いほど
□ スッキリできる
□ その分変化も出そう
□ 得した気分になる
と、考えていませんか?
長い時間での変化やリラックス効果を
得るためには
✔︎今のからだの状態
✔︎今までのケア履歴
この2つがポイントになります!
□ 全然メンテナンスしてない
□ だるくなったら、飛び込みで行く
□ 定期的にケアはしていない
このような方は
△筋肉がかたくなっている
△疲労が蓄積されすぎてるため
はじめのうちは、
短い時間のほうがいいかもしれません。
▼短い方がいい理由▼
1)筋肉の緊張が起こるから
どれだけ上手な施術者でも
脳は体に防御反応を起こすと
言われています
=筋肉を硬くさせて、からだを守ろうとする
なので、
長い時間全身をやるより
適切な箇所を
適切な刺激量でおこなうことのほうが
時間よりも大切◎
同じ価格なら、時間長い方が
得する気がするーって
サロンを選ぶのではなく
ビフォーアフター写真など
お客さまの改善例から
技術を確認して、決めること!
2)適切な刺激量で身体はゆるむから
身体のゆるむ刺激量は決まっていて
必要以上の刺激を加えても
何の意味がないという
体の法則があります。
効果をだすのに
時間の長さは影響ありません。
必要な箇所を
リラックスして受けられることが
大切になります☆
定期的にケアをしたあとは
よりリラックス効果の高い
長い時間のメニューと
効果や満足度があがると
私たちは考えているので
はじめは
からだがびっくりしすぎないよう
結果出しするための時間
変化が出てきたら
リラックス効果も高い
長時間メニューをすることで
時間=効果 になっていきます☆
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