\顔の大きさ悩んでる人/首肩ガチガチ!!
知っていましたか?
肩甲骨が硬い人は胸周りも
かたまっていることが多いんです!
今はスマホを使ったり、在宅ワークも増え
背中が丸まっている時間が長くなっています背中が丸くなると
体の表側の筋肉が縮んでかたまります。
すると胸の筋肉も体の表側にあるので
縮んでしまいかたまります。
肩甲骨がかたくなると首肩のコリに。
首肩のコリを改善するためには
首や肩だけでなく胸の筋肉
「大胸筋(だいきょうきん)」を
ほぐすことが大切!
大胸筋とは、鎖骨の下から腕の付け根あたりまで
前胸部に広がる筋肉のことを言います。
大胸筋は胸板を厚くしたい
男性が鍛えるというイメージを
持っている方も多いですが
デコルテをきれいに見せたい女性こそ
整えておきたい部位です。
大胸筋を整えることで
重力に負けないバストづくりや
ネックレスの似合うデコルテ作りにも!
また大胸筋は上半身の中で
2番目に大きい筋肉のため
大胸筋を刺激を与えることで
基礎代謝アップにもつながり痩せ体質に!!
顔の悩みは身体からもきていますので
身体をケアすることで
顔のお悩み改善につながります♪
そして、顔の筋肉・皮膚は身体よりも繊細
×痛さのある強さで行う
×早く動かす
×すべらせる
このような顔マッサージのだと
たるみ・しみ・シワを
引き起こしてしまう可能性も。
なので、顔のケアはプロにお任せください
当サロンの小顔コルギは
◎痛くない
◎気持ちいい
◎眠れる
◎リラックスできる
◎安心できる
より詳しくインスタに書いてますのでみてくださいね☆
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