小顔美容ネタ
冬の摂取はNG！食材3選
まだまだぐっと冷え込む日が続いていますよね。 寒い冬の時期、みなさんは何を好んで食べていますか？ わたしはとにかく食事で「温活」 食べるものによっては内側から身体を冷やしちゃうこともあるから 今日は冬に摂取を控えてほしい […]
食べないと太るの真実
痩せたい体形キープしたい 食べるもの選んだり食事制限したり みんなするよね。 だからこそ知ってもらいたい食べないと逆に太ってしまう原因についてまとめますね！！ 食べないと太る3つの原因 その１：過度なカロリー制限必要な食 […]
食事で改善！？乾燥肌
今の寒い季節、気になるのが"お肌の乾燥" 保湿してるのに△肌がつっぱる△化粧ノリ良くないな△カサカサする わたしも超がつくほど乾燥肌に悩んでいるので スキンケアだけでなく食事でもひと工夫してます♡ 今日は乾燥肌さん向け栄 […]
生理中NGな美容法！
生理中のお肌のトラブル △肌が脂っぽくなる△クチまわりのニキビ△肌のザラつき△くすみ△敏感になって化粧水がしみる などなど 今日は生理中でもキレイでいるために＼生理中にNGな美容法／ NGなお肌ケアの方法 ◆洗顔脂っぽい […]
リジュラン注射 効果ない
リジュラン注射が効果ないってほんと？？ リジュラン注射の種類や効果が出るまでの期間を調べてみたので 参考にしてみてくださいね！ 韓国の皮膚科で用いられる治療法の一つリジュラン注射 効果は□ 目元や額のしわ□& […]
寝起きの顔がむくむ理由
朝の顔むくみがひどい。。。 パンパン顔をどうにかしたい人ぜひ、最後まで見てね♡ 朝むくんでしまうのは寝る＝足と顔の高さがおなじになる だから下半身部分に溜まった水分が顔の方に移動することが原因。 むくんじゃった朝は ◎炭 […]
エステ行っても意味ない?!
理想の外見になりたくてエステに通ってるみた結果 思っている効果が得られなかったら 意味なかったーーって思ってしまうのは当然です。 ただ、、、ちょっと待ってくださいね。 自分にとって意味ある美容にするためには"６つ"&nb […]
小顔になれる最短ルート
効果はほしいけどーー △行きたい時に行く△自分で来たい時に行く△めんどくさいからまた今度△クーポンで色んなとこ行く△明日の予定のためだけでいいや やっちゃってませんか？ 自分に一番甘いのは、自分なんです。 だからサロンに […]
エステの最適回数と頻度は？
お悩み別エステの最適な頻度 肌の改善の場合は(1)２週に１回を３ヶ月(2)そのあと月１回と間隔あけてみる(3)定期ケアに数ヶ月に１回 ※機械施術は使ってるマシーンによって異なるので受けたサロンが答えもってます 小顔やリフ […]
