小顔になりたくて
ご飯を食べた後
すぐにマッサージをしていませんか？
実はご飯後すぐのマッサージはNG
ということご存知ですか？
ご飯後1時間以内や飲酒後は
・胃もたれ
・便秘
・肥満
・肌荒れを引き起こし
お顔のむくみ、肌荒れなどの
お悩みに繋がるからです！
結論は
マッサージの効果を最大限に発揮するには
施術前、施術後
2～3時間は開けて食事をしましょう！
なぜなら
食事をすると食べ物を消化するために
胃に血液が集まります。
しかし、食後すぐにマッサージを受けてしまうと、
本来胃などの消化器官に集まるはずの
血液が全身に分散されてしまうのです。
そのため、消化がうまく行われずに
胃もたれを起こしてしまいます。
また、消化不良を起こすと、
腸内環境も悪化して便秘や肌荒れ、
免疫力の低下、肥満にもつながってしまい、
お顔のむくみや大きさ、肌荒れなどの
お悩みの原因になるからです！
また、血行がよくなることにより
代謝が良くなり、
カロリーや栄養を吸収しやすく、
脂肪になり太りやすくなって
しまうからです。
マッサージをされる時は
・消化にいいものを食べる
・食べ過ぎにきをつける
・水分を多くとりましょう！
温かい白湯で身体を温めるのもオススメです！
・小顔になりたい方
・リフトアップしたい方
・顔もからだも一緒にケアしたい方
ぜひ、体験にいらしてくださいね！！
小顔コルギ専門店マキシフォート
