名古屋コルギ
老け顔の原因は◯◯だった！？
知っていましたか？ 最近顔が老けてきた… 実はこれ、末端冷え症なのが原因かもしれません。「手足の冷え」意識していますか？ 体が冷えることでお顔がくすみどんよりとした印象になり透明感もなく老け顔の原因に。なぜかというと肌の […]
老けたくないなら太ももほぐし！！
老け顔のせいでマスクが手放せない…実はこれ、太ももの硬さが原因かもしれません。 太ももが硬くなることで老け顔に見える要因の・目の下のクマ・顔色の悪さ・皮膚のたるみや荒れ の原因に繋がってしまいます。老け顔の要因を引き起こ […]
笑顔に自信がもてる！猫背改善☆
フェイスライン、口角のたるみ！実はこれ、首の縮こまりが原因かも。猫背姿勢意識していますか？ パソコンやスマホの画面を見る時目線と高さが合っていなく、下向きになっていたり前屈みでの長時間の崩れた姿勢から約5キロと言われてい […]
顔の大きさ悩んでる人は〇〇がガチガチ！！
肩甲骨が硬い人は胸周りもかたまっていることが多いんです！ 今はスマホを使ったり、在宅ワークも増え背中が丸まっている時間が長くなっています背中が丸くなると体の表側の筋肉が縮んでかたまります。 すると胸の筋肉も体の表側にある […]
＼ほうれい線気になるなら／お尻引き上げ！！
マスクをとるとほうれい線がくっきり！！！実はこれ、普段の歩き方が原因かもしれません。 歩く時に「カカトから着地」を意識していませんか？あえて意識すると、股関節に負担をかけてしまいます。 なぜかというと、カカト着地を意識す […]
＼顔の大きさ悩んでる人／首肩ガチガチ！！
知っていましたか？肩甲骨が硬い人は胸周りもかたまっていることが多いんです！ 今はスマホを使ったり、在宅ワークも増え背中が丸まっている時間が長くなっています背中が丸くなると体の表側の筋肉が縮んでかたまります。 すると胸の筋 […]
2023年１月６日からリニューアルオープンします
皆さまいつもマキシフォートにご来店いただきましてありがとうございます♪ この度、マキシフォート栄店移転することが決まりましたのでご報告させていただきます！場所は現店舗より850mほど久屋大通側へ移動いたします。 現店舗で […]
痩せてる人が食べないNGフード！！
痩せてる人が食べないNGフード！！ 痩せてるひとが食べないNGフードについて 酵素の働きを助けるために出来るだけ避けたい食品３つをピックアップ！！ ※ＮＧフードとは腸に負担をかけてしまう食べもののこと酵素を大量に消費して […]
＜体重が落ちる＞痩せランチ♪
コンビニランチをえらぶときの参考してくださいね☆ 食品を選ぶときは１：筋肉の材料となるたんぱく質を摂る＝低糖質・低脂質・高たんぱくな食品 たんぱく質と一緒に糖質や脂質を摂り過ぎてしまうと顔がやせにくいので注意 ２：むくみ […]
冬もむくみ知らずのスッキリ足☆
冬だからむくみ・手先の冷え仕方ないなって思ってませんか？ 寒くなってくるといつもより足のむくみが気になってご来店される方が増えるんです。 代謝の落ちやすい冬はふくらはぎのメンテナンスを強化するとスッキリ足でいられますよ☆ […]
