顔やせ
痩せてる人が食べないNGフード！！
痩せてる人が食べないNGフード！！ 痩せてるひとが食べないNGフードについて 酵素の働きを助けるために出来るだけ避けたい食品３つをピックアップ！！ ※ＮＧフードとは腸に負担をかけてしまう食べもののこと酵素を大量に消費して […]
＜体重が落ちる＞痩せランチ♪
コンビニランチをえらぶときの参考してくださいね☆ 食品を選ぶときは１：筋肉の材料となるたんぱく質を摂る＝低糖質・低脂質・高たんぱくな食品 たんぱく質と一緒に糖質や脂質を摂り過ぎてしまうと顔がやせにくいので注意 ２：むくみ […]
冬もむくみ知らずのスッキリ足☆
冬だからむくみ・手先の冷え仕方ないなって思ってませんか？ 寒くなってくるといつもより足のむくみが気になってご来店される方が増えるんです。 代謝の落ちやすい冬はふくらはぎのメンテナンスを強化するとスッキリ足でいられますよ☆ […]
むくみに悩む人向け☆コンビニおやつ
今日は 小顔になるコンビニ食について 小顔になる食事について １）脂肪燃焼効果に期待できる食べもの ２）顔の筋肉に働きかける食べもの ３）むくみ解消に役立つ食べもの この３つに定義をつけてまとめてます！ 今回は ３） […]
マネージャー大田はこんな人☆
マネージャー大田はこんな人☆ 今日はお客さまから こんな感想をいただいた 大田について ＼お客さまからの感想／はこちら▼ コルギを受けたら たるみがなくなって驚きました！ 首も回を重ねるごとに細くなってる！ 通うのが楽し […]
ランチには手軽なコンビニ食で小顔に♪
 【小顔になるコンビニ食】 小顔になる食事について １：脂肪燃焼効果に期待できる食べもの ２：顔の筋肉に働きかける食べもの ３：むくみ解消に役立つ食べもの この３つに定義をつけてまとめてます！ 今回は ２：顔の筋肉に […]
整った鼻筋で圧倒的な横顔美人さんに♪
おはようございます！ 代表のさやかさんです☆ 今日は自分でできるセルフコルギ 【鼻を高くする】３stepの中から １つご紹介します！ 【STEP 1】 鼻まわりを人差し指で優しく クルクルとほぐす 鼻周りの筋肉を 緩める […]
小顔になるコンビニ食☆☆
今日は 小顔になるコンビニ食について 小顔になる食事について １）脂肪燃焼効果に期待できる食べもの ２）顔の筋肉に働きかける食べもの ３）むくみ解消に役立つ食べもの この３つに定義をつけてまとめてます！ 【セブンイレ […]
◯◯を飲んで小顔になるための身体づくり
今日の投稿は × 最近冷えが気になってきた × 痩せにくくなってきたと 感じるあなた向けの投稿です！ みなさん自分の平熱は 知っていますか？ 体温は、1度下がると 1日の基礎代謝が約12~13% 低下すると言われています […]
〈セルフコルギ〉くま消し！！
おはようございます！ 代表のさやかさんです☆ 今日は自分でできるセルフコルギ 【目の下のくま消し】３stepの中から １つご紹介します！ 【STEP 1】 手を軽く握り 耳のうえ周辺を 指の平らな部分で 押し回す これは […]
