最近はSNSや動画を見ながら
セルフで小顔ケアをされる方も増えています。
手軽にできることや
コストを抑えられる点は魅力的ですよね。
しかし、小顔専門家としては
自己流の小顔ケアには
注意が必要だとお伝えしています！
なぜなら…
○ 同じ筋肉ばかりを鍛えてしまう
○ 皮膚に負担をかかる
○ ゴリゴリ強く押す
このような状態が続くと
お顔の筋肉バランスが崩れ
△ 皮膚にしわが寄ったり
△ たるみが進行されたり
△ さらにお悩みを引き起こしてしまう
お顔の筋肉は
対になっている筋肉もかならずセットで
バランスよく鍛えることが大切！！
☆まとめ
セルフケアは手軽で安心感がありますが
筋肉のクセまでは整えられません。
まず自分でできる範囲をやってみる！
それでも変化が足りなければプロ施術で整える！
この流れが、安全かつ効率的に
理想の小顔を手に入れる方法です
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