おはようございます。
小顔コルギ専門店マキシフォートの
宮永さやかです。
今日は「顔が大きくなる食習慣について」
普段何気なーーくしている
食事の仕方に
顔が大きくなる原因が
あるかも。。。
さっそく結論から！
早食いは顔が大きくなる
みんな、忙しい毎日を過ごしてる。
早食いになりがちだよね。
わたしもホント、食事に時間かけてられない。。。
早食いのデメリット
＝噛む回数が減る！！
噛む回数が少ないことで
顔の筋肉が使われず
筋肉が衰えて顔下半分がたるみやすくなる。
よく噛んで小顔になる食習慣を
- 噛むという作業によって頭部の骨や筋肉が動くから、
血液の循環もよくなる
- ゆっくりよく噛んで食べるとことで血糖値が早く上昇し、
満腹中枢を刺激するので、
摂取量が少なくてもおなかがいっぱいになる
- 筋肉が鍛えられ、顔全体がリフトアップ
早食いは食べ過ぎの元。
食べ過ちゃって、お腹が出てくると
肋骨が上がって反り腰の姿勢になるから
小顔の大敵 猫背 になっちゃう。
小顔になるためには、姿勢も超重要！！！
例えば、スマホ時間がながくって
背中が丸い姿勢でいると
▼
骨盤は後ろへ傾く
▼
背骨、首の骨までのラインが崩れる
▼
首が前に出る
▼
顔の老廃物や水分がうまく排出できない
▼
顔が常にむくんだ状態になる
普段の習慣を少し変えることで
小顔は作ることができる
毎日の食事で少し意識してみよーー
2022年は、3889名のお客さまから
小顔変化のよろこびの声を
いただいています！！
お顔への強い刺激・マッサージを
おこなわずに
お客さまひとり一人に合わせ
オーダーメイドのコルギで
小顔・リフトアップ顔へ導きます！
小顔コルギ専門店
代表 宮永さやかです。
小顔コルギ専門店マキシフォートでは
たくさんのお客さまが
小顔変化を達成されてます！！
こんなお悩みありませんか？？
□ 顔にお肉がつきやすい。
□ ダイエットしても顔は痩せない。
□ たるみが気になってきた。
□ エラが張ってるのが悩み。。。
□ アプリなしで写真は無理。。。
これらをお悩みの方には
当サロンのコルギがピッタリ！！
あなたも小顔・リフトアップ顔に
なれますよ☆
小顔コルギ専門店マキシフォート
年間5000名以上の女性が
受けてます♡
韓国美容のコルギ
痛きもちいいチカラ加減で大好評！！
はじめての方は
小顔コルギ＋ボディコルギ
クーポン価格 4,000円
▼ご予約の日にち選んでみてね▼
名古屋栄の小顔コルギ専門店MAXIFORT＜マキシフォート＞ (maxifort-gr.com)
